La soledad llegó como una gran ola

​Al final del día me doy cuenta que la soledad está ahí, llego rápidamente y la depresión se apoderó de mi ser, tengo miedo, me siento con taquicardia el corazón late a mil por hora y no sé cómo puedo controlarlo, estoy acompañada pero aún así me siento sola, me siento frágil como si nada de lo que haga es importante, no importa nada material que poseo o nadie que esté cerca de mí mi mente no me deja pensar en otra cosa que no sea lo catastrófico que mi mente se imagina no puedo pensar en otra cosa no permito que algo me haga sentir mejor, tengo miedo todo el tiempo me duele el estómago de estrés, y en algunas ocasiones me distraigo cocinando, leyendo o haciendo algo que ocupe mi mente pero, al poco tiempo eso ya no es suficiente me llega como una ola y me inunda en todo mi ser, y estoy consiente y lo quiero evitar, en verdad lo intento pero no logro comprender de dónde viene y tampoco a donde me quiere llevar, es algo impresionante, es difícil porque siento que o vida me a dado tanto que no lo merezco, me dicen todo el tiempo que debería estar agradecida, pero no sé cómo siento que al sentirme así estoy fallando y eso me provoca aún más ansiedad y quiero sanarlo y dejar eso atrás pero no lo logro, sonrío todos los días y me despierto diciéndome se feliz, sonríe que nadie lo noté para no incomodar a otras personas, pero eso me está matando por dentro en verdad lo intento pero no lo estoy consiguiendo, y al poco tiempo de reprimir todo eso llega un día en el que se desborda y no logro detenerlo y es ahí donde el castillo de arena que construí por días se derrumba y mis manos y no son suficientes para detenerlo y vuelvo a comenzar a eso es a lo que leyó llamo monotonía esa palabra la usan para decir que sus vidas son aburridas y hacen lo mismo casi todos los días pero para mí es lo que siento y termino sintiendo siempre, es tan complicado y yo quisiera usarla para eso pero siendo feliz, no así con este sentimiento este dolor tan grande que llego y se clavó dentro de mí y ya no puedo sacarlo y lo peor de todo es que no sé de dónde viene y tampoco cómo sacarlo, busco ayuda pero no sé si eso esté funcionando al final del día llega como una ola y no se va.